তথ্য মন্ত্রনালয় কর্তৃক নিবন্ধনকৃত, যার রেজি নং-৩৬

সোমবার, ০৪ জুলাই ২০২২, ০৬:১৩ অপরাহ্ন
সদ্য সংবাদ :
নন্দীগ্রামে চোলাইমদ বিক্রয় ও সেবনের অপরাধে গ্রেপ্তার ২ একদিনে ১২ মৃত্যু, শনাক্ত ২ হাজারের বেশি পাঁচবিবিতে সাবেক মুক্তিযোদ্ধা কমান্ডার কায়সারের রাষ্ট্রীয় মর্যাদায় দাফন সম্পন্ন মৌলভীবাজারে পানিবন্দি মানুষকে ঈদ উপহার একাটুনা ইউনিয়ন উন্নয়নে আমরা সংগঠনের পক্ষ থেকে ত্রাণ বিতরণ ফুলবাড়ী সীমান্তে বিজিবি’র অভিযানে মাদকসহ তিন চোরাকারবারী আটক ঘোড়াঘাট উপজেলায় ৩ ছিনতাইকারিকে পুলিশে সোপর্দ ২টি সিএনজি আটক নিরাপদ ও টেকসই পোল্ট্রি উৎপাদনে সবধরনের সহায়তা দেবে সরকার -মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রী আদমদীঘিতে ৪ দিন ব্যাপী মাছ চাষ ও খাদ্য সক্ষমতা বৃদ্ধি প্রশিক্ষনের উদ্ধোধন শ্রীমঙ্গলে ভোক্তার অভিযানে দুই প্রতিষ্টানকে ৩৫ হাজার টাকা জরিমানা

কিউই ফলের উপকারিতা

  • প্রকাশ মঙ্গলবার, ২১ জুন, ২০২২, ৮.১৬ এএম
  • ১৪ বার ভিউ হয়েছে

মুক্তিনিউজ২৪.কম ডেস্ক: ফল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। ফল আমাদের শরীরের ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করে। শরীরকে সুস্থ এবং তরতাজা রাখার জন্য নিয়মিত খাবার তালিকায় রাখুন ভালো ভালো ফল। ভালো ফলের তালিকায় অন্যতম হল কিউই। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি বেশ স্বাস্থ্যকর। কিউই ফলে আছে ভিটামিন-এ, সি, বি-৬, বি-১২, ক্যালসিয়াম,পটাসিয়াম, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম ও খনিজ পদার্থ। যা শরীরের রক্ত সঞ্চালনকে ঠিক রাখে।

আসুন জেনে নেই কিউই ফলের উপকারিতা সম্পর্কে-

#রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

#ঘুমের সমস্যা দূর করে।

#এইই ফলে রয়েছে ফাইবার যা হজমে সহায়তা করে থাকে।

#হাঁপানি নিরাময়ে উপকারী ফল কিউই।

#দেহের মেদের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে।

#চোখ ভালো রাখে।

#রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।

#ত্বক সুন্দর রাখে।

#স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।

# হাপানি রোগের জন্য ওষুধ হিসেবে কাজ করে কিউই ফল।

#আলসার রোগীদের জন্য খুব উপকারী একটি ফল কিউই।

#ডায়বেটিস রোগীদের জন্য বেশ কার্যকরী একটি ফল।

শেয়ার করুন

এই বিভাগের আরও সংবাদ
© All rights reserved © 2022 Muktinews24.com © এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি। সকল স্বত্ব www.muktinews24.com কর্তৃক সংরক্ষিত.
Technical Support Moinul Islam